Już mam, zmiana w przyszłym tygodniu. Niestety będzie mnie stać tylko na kiepskie przywództwo. Narazie taki wystarczy. Później ew. zaopatrz się w kandydata na przekwalifikowanie. Ciała dałem w pełni świadomie ;o). Uznałem, że z nimi nie mam żadnych szans w żadnym układzie, a że z poprzednim rywalem wydawało się fifty-fifty to zaryzykowałem i [...]
Co jest chłopaki, dlaczego zamykacie mój temat? Czyżby był niewygodny dla was...Ale tego nie da się wymazać. Brett Rogers człowiek który głównie boksuje w mma pokonał Arlovskiego, jedną z najwiekszych gwiazd w wadze cieżkiej na świecie w tym sporcie. przypominam, do czasu z Fedorem przez wielu Białorusin był uznawany za numer 2 tej formuły. A tu [...]
No tak , wszędzie można siać jakies domysły , np. ja mogę się domyślać dlaczego pojawiłeś się tak nagle w tym poście broniąc dzeza,gdzie post był daleko na drugiej stronie chwile po tym jak wyslalem maila z linkiem do niego gościowi z allegro. Czy to dzez , dlaczego ktoś miałby się podszywać pod gościa który ma wysłane zaledwie 100 - kilka postów [...]
[...] pozdro. Otrzymałem odp od sprzedającego: Witam, tak wiem juz kilka osob pytalo sie o to. W tej chwili nie wiadomo czy PH moga byc sprzedawane na allegro. Do konca nie wiem dlaczego, poniewaz sa to suplementy diety. Produkty dragona jak i innych firm mozna dalej zamawiac ale tylko przez maila, gg, tel. Cala lista produktow i cennik: [...]
[...] -dobrze że napisałeś STARAM SIĘ bo po kolejnej wypowiedzi tego nie widać "Ch**a prawda, że nauczysz się takich technik na kravce." i tak przy okazji napisz dlaczego tak uważsz :) Po twoich wypowiedziach można się domyślić, że jesteś utalentowany w kierunku sw cyt. " Do parteru jest banalnie łatwo sprowadzić." -i [...]
[...] nie uczeń dla mistrza. Prawdziwym problem jest też instruktor – mistrz , któremu zaczyna brakować uczniów i nie ma kogo uczyć. Należałoby się zastanowić nad tym, dlaczego dany instruktor nie potrafi utrzymać przy sobie uczniów a tym bardziej stworzyć klubu, który by zaistniał przynajmniej na arenie krajowej. Paweł nie zatracaj siebie [...]
[...] generacją wyznaczającą nowe standardy jakości mięśnia, bez stosowania koksu i innych karygodnych lub niedziałających „wynalazków”. Pewnie zapytacie dlaczego pomieszano kofeinę z kreatyną, skoro zawsze mówiono, że to nie ma sensu… I bardzo dobrze - już odpowiadam. CEX™ - pierwszy w historii ester [...]
[...] unikalną kombinacją 7 kluczowych składników, które działając synergicznie spalają tłuszcz na kilka sposobów... Dlaczego preparat SAN ma działać ? Dokładne analizy i badania dlaczego poprzednie bezefedrynowe spalacze tłuszczu były nieefektywne. Dowiedziono że wiele z nich nie zawierały odpowiednich składników, lub posiadały ich niewłaściwe [...]
[...] Z drugiej strony konkretna morda i postura robią swoje. Około roku temu mojego znajomego szyli z komórki. Co ciekawe okazali sie bardzo rozmowni. Raczyli mu nawet wyjaśnić dlaczego wybrali właśnie jego. Otóż poradzili mu żeby idąc bardziej sie "bujał" jakby to była jego ulica. Jaki z tego morał?? Na pewno sprawiać wrażenie pewnego [...]
a teraz garsc moich wlasnych spostrzezen - tego typu diety sa dobre dla starszych osob ktorym ubytek czesci miesni jestr niestraszny , a maja duza nadwage A DLACZEGO ?? UBYTEK MIESNI JEST ZLY DLA KAZDEGO ORGANIZMU NIEWAZNE W JAKIM JEST WIEKU CHODZI MI O ASPEKTY ZDROWOTNE A NIE O WYGLAD OCZYWISCIE. dla nas czyli "lekko otluszczonych [...]
[...] nie doskonałe zapamiętanie jak teoretycznie wygląda czas Future in the Past czy Plusquamperfekt dajmy na to. A do tego dodatkowy - dobrym wyborem jest rosyjski (nie wiedzieć dlaczego tak wyparty ze szkół), niemiecki, francuski etc. Ten arabski to po prostu dodatkowy plus, a o takie punkty przecież starającemu się o pracę chodzi. Jak ktoś nie ma [...]
1. Czy nie lepiej zamiast tych 7 "spacerków" w tygodniu zrobić tak, że 3 razy w tygodniu zostawić spacer a 3 razy w tygodniu ćwiczyć poszczególne grupy mięśniowe (wg tego programu, który w ostatnim nr Shape'a proponuje M. Rapp-w wersji dla początkującej) a 1 dzień mieć zupełnie wolny od ćwiczeń dla odpoczynku? /NIE ZNAM TEGO PROGRAMU Z [...]
[...] nikogo osobiście bo mam do czynienia z agencjami marketingowymi i zdaję sobie sprawę, że ojan czy masti mogą po prostu dostawać prikazy z góry nie zdając sobie sprawy z tego dlaczego mają robić tak a nie inaczej. Przykład pierwszy z brzegu, powstanie tematu w którym możemy pisać opinie, skargi i wnioski na temat konkursów. Z tego co widać to te [...]
[...] powinowactwo do hemoglobiny niż tlen, w związku z czym Twoja wydolność tlenowa i beztlenowa ulega pogorszeniu. Jest tutaj pewien myk, ale omowie go pozniej. To wyjasnia dlaczego palacze cierpia na zadyszki. U osob palących regularnie około 1/5 hemoglobiny jest nieaktywna, czyli 20% mniejsze przenoszenie tlenu. Dalej, skoro pogarsza sie [...]
tak. do Ciebie- to najlepsza droga, ktora przygotowuje mięsnie -i nie tylko- do wlasciwej reakcji na cięższy trening. osobiście nie wiem dlaczego sie tak "boicie" tego rodzaju treningu; zaczynając -jak w tym przypadku- mozna zystkac trochę masy, ograniczyc wlaściwie do minimum ryzyko przetreniowania itd... to tak jakby pilot samolotu [...]
[...] pt. nogi, barki * Pytasz a) czemu taki rozkład, a nie inny? Otóż, gdy trenujemy np. klate mocno angażujemy równie tricepsy i nie ma sensu ich jeszcze bardziej katować. b) dlaczego 3 razy w tygodniu, a nie codziennie? Otóż mięśnie nie mają możliwości się w pełni zregenerować, a co za tym idzie - nie będzie przyrostów. Innymi słowy nie urośniesz [...]
Przeglądając to podforum znalazlem motywujacy txt: Patrzysz w lustro i co widzisz? Ramiona jak kurze skrzydełka, karbowana <przez wystajace żebra> klatka, barki które zamiast masywnych mieśni wypychane są przez wystające kości. "Jaka laska chciałaby takiego gościa?"- pytasz sie sam siebie. Przecież to wątłe ciałko można połamać [...]
[...] i sie nie pokazuja np pisze dziecko 15 letnie które chce jak najszybciej sie dopakowac Mody Kox no albo ludzie piszą po tysiące razy zeby im plan ułozyc i jak ludzie mowia ze nie to sie pytaja dlaczego, odsyłamy ich wtedy do postów podwieszonych i atlasu ale oni i tak wracaja piszac ze nie wiedza jak to zrobic smutne ale prawdziwe, ile mozna
Unia się nie skończy. Trzeba spojrzeć z drugiej strony ile Unia dała i nadal daje dla wszystkich krajów też dla tych ze Starej Unii. I w cale tak nie jest, że te kraje tylko płacą na biedniejsze państwa, ale także czerpią korzyści. Choć samym obywatelom może się tak wydawać. Unia dała tak na prawdę dużo wszystkim ludziom tylko, że większość nawet [...]
[...] }:-( a do tego mając luźnie ciuchy na sobie... są ważniejsze rzeczy niż patrzenie na pracę bicków i tricków w lustrze, jak np. żeby się nie bujać na lewo i prawo. A dlaczego one są w planie? Bo przeczytałam, że w planie fbw mają być ćwiczenia na: klatę, plecy, nogi, barki, triceps i biceps. Ot cała filozofia, a nie moje widzi mi się, bo [...]